"Я несчастна. Мне критично". путь к бОльшему счастью и качеству отношений
СКОРО!
Про ПСИХОСОМАТИКУ
о психоэмоциональном аспекте телесных симптомов и пути их устранения
СКОРО!
Про БЛИЗОСТЬ
возвратить способность к близости, и, как следствие, - качества и вкуса к жизни
СКОРО!
Про РЕСУРС
как взрастить навык отдыха и найти ему место в жизни
СКОРО!
Хочу купить!
Есть вопросы? Задайте их Лере!
Вебинар "Про СТЫД"
Стыд крайне токсичен и непереносим.
стыд, как бетонный костюм, мешающий телу шевелиться и получать опыт стыд забирает много сил, а результат, по ощущениям, близок к 0.
эта тема редко обсуждается и мало кто хочет в нее добровольно погружаться и признавать.
Из-за стыда вы:
живете скромнее, чем хотите
недооплачены, недореализованы, недопоняты
часто ловите ярость, гнев, раздражаетесь, недовольны собой
ваши границы нарушают
ваша эмоциональность зашкаливает, и вы не можете с ней справиться
вы тревожный человек, чувствующий бесконечную отверженность и отсуствие поддержки
становитесь излишне застенчивым, очень закрытым
любые движения в жизни происходят через надлом и не могу
Поймем:
- отличия здорового и нездорового стыда - как обнаружить свой стыд, даже если очень стыдно его обнаружить - как признать свой стыд, но отстать от себя
В теории, работать со стыдом практически невозможно.
Не принес клиент на сессию - не трогай.
А я вижу, что трогать надо! Надо тыкать палкой и ковырять. Потому что это работает. Со стыдомможно и нужно справиться.
Я могу дать фору и чит-код:
Сама я шла 15 лет к тому, чтобы разобраться со стыдом - а у людей уходит теперь всего1-2-3 года.
Моментально не бывает. ! Ноесли это делать, то практически сразувы почувствуете колоссальные изменения: как вы живете, принимаете решения и взаимодействуете с людьми:
больше выдерживаете, вам реально спокойнее, вас так сильномир не ранит
труднее задеть, ограничить в проявлении, заставить быть не собой, не стесняюсь проявиться, заявить, попросить
уходит вечная прокрастинацияи оправдания, почему не сейчас
можете обозначить границыи позаботиться о себе, вне зависимость от нарушения/бережности к границам
находите внутренний огонь, чтобы проявляться
нарушители границ не оставляют синяков
становится все равно на недопонятости: за счет понимания себя. Раньше на недопонятости все заканчивалось, а теперь я вижу, знаю себя и могу ткать новую судьбу
можете фокусироваться на себе и выстраивать план действий
уходят рандомные тревожные действия и появляется план и фокусировка на том что нужно мне
меняете состояние на то, которое вам нужно, более устойчивы
становится важным иметь и защищать заботиться о собственных границах
способность четко обозначать себя, быть более понятным другим
уходит ощущение, что меня не понимают, обижаюсь за это на других - потому что сам себя не понимаю и могу объяснить
Купить вебинар "Про СТЫД" вы можете, нажав на кнопку ниже:
Вебинар "Про СТЫД"
Стыд крайне токсичен и непереносим.
стыд, как бетонный костюм, мешающий телу шевелиться и получать опыт стыд забирает много сил, а результат, по ощущениям, близок к 0.
эта тема редко обсуждается и мало кто хочет в нее добровольно погружаться и признавать.
Из-за стыда вы:
живете скромнее, чем хотите
недооплачены, недореализованы, недопоняты
часто ловите ярость, гнев, раздражаетесь, недовольны собой
ваши границы нарушают
ваша эмоциональность зашкаливает, и вы не можете с ней справиться
вы тревожный человек, чувствующий бесконечную отверженность и отсуствие поддержки
становитесь излишне застенчивым, очень закрытым
любые движения в жизни происходят через надлом и не могу
Поймем:
- отличия здорового и нездорового стыда - как обнаружить свой стыд, даже если очень стыдно его обнаружить - как признать свой стыд, но отстать от себя
В теории, работать со стыдом практически невозможно.
Не принес клиент на сессию - не трогай.
А я вижу, что трогать надо! Надо тыкать палкой и ковырять. Потому что это работает. Со стыдомможно и нужно справиться.
Я могу дать фору и чит-код:
Сама я шла 15 лет к тому, чтобы разобраться со стыдом - а у людей уходит теперь всего1-2-3 года.
Моментально не бывает. ! Ноесли это делать, то практически сразувы почувствуете колоссальные изменения: как вы живете, принимаете решения и взаимодействуете с людьми:
больше выдерживаете, вам реально спокойнее, вас так сильномир не ранит
труднее задеть, ограничить в проявлении, заставить быть не собой, не стесняюсь проявиться, заявить, попросить
уходит вечная прокрастинацияи оправдания, почему не сейчас
можете обозначить границыи позаботиться о себе, вне зависимость от нарушения/бережности к границам
находите внутренний огонь, чтобы проявляться
нарушители границ не оставляют синяков
становится все равно на недопонятости: за счет понимания себя. Раньше на недопонятости все заканчивалось, а теперь я вижу, знаю себя и могу ткать новую судьбу
можете фокусироваться на себе и выстраивать план действий
уходят рандомные тревожные действия и появляется план и фокусировка на том что нужно мне
меняете состояние на то, которое вам нужно, более устойчивы
становится важным иметь и защищать заботиться о собственных границах
способность четко обозначать себя, быть более понятным другим
уходит ощущение, что меня не понимают, обижаюсь за это на других - потому что сам себя не понимаю и могу объяснить
Купить вебинар "Про СТЫД" вы можете, нажав на кнопку ниже:
